“你怎么了？”她看到我，就立刻问。
“最近发生什么事？怎么你整个人来那么的虚弱？”
虚弱？有那么的明显吗？
“上一个月中Covid，还在康复的过程中。”
“看起来病得不轻哦！你有没有注射疫苗加强针？怎么会中的？”
看到现在的我，还OK，她打趣问到。
“说来话长。不过，你怎么会知道的，都没有和你说过我生病的事。”
我奇怪的问道。
“注意你的肺部，它好虚弱，还有，记得多吃一些营养，你的身体现在需要很多的营养。”
她说
“我不知道你发生过什么事，不过，我可以隐约看到和感受到人的身体的能量力场，我看到你的能量力场光芒暗淡了一大圈，还有你的肺部，特别的灰暗。”
她对我眨了眨眼，说。
我愣住了。
西医方面，有所谓的能量医学的领域。
能量医学也称为量子医学，是传统医学（中医）和现代医学（西医）之后的信息医学，它跟中医经络有些关联性，经络就是信息通道。能量医学认为人体生命是的最微观组织是粒子，身体各个器官跟组织都有不同的能量场，能量场的变化也是生命的周期规律。通过捕捉生命能量信息可以观察疾病变化，同时也可通过纠正错误的信息能量治疗疾病。
能量力场的治疗还真的是一个奇特的东西。
细胞的能量强，则活跃，生命体就充满活力。
不过，这个能量医学在现在算Alternative 疗法
主要是在临床研究上并没有可以科学测量的疗效，而有些疗效则被认为是心理上的安慰剂效果
另外就是坊间有很多不负责任乱乱推销能量产品，能量治疗的，很多夸大其词并且有些含有诈骗因素，而污蔑了能量治疗这一个名称
https://zh.m.wikipedia.org/zh-my/%E8%83%BD%E9%87%8F%E9%86%AB%E5%AD%B8
这也让能量医学处于一个尴尬的状态
诶！对正规的医务人员来说，能量医学，可是一个严谨的医学领域；
对某些没良心的人士，却可能是一个敛财的方式。
我个人来看，它或许是处于一个辅助的治疗方案
如果单纯为了它而放弃主流医学治疗（Evidenced based medicine），是不建议的
但是在接受主流医学治疗外，也尝试这一个能量医学的疗程，来增强效果，个人觉得不妨一试。
话说现在的我，
除了听从营养师的建议，对营养的补充
也开始轻微的运动
并且，也因为这一位可以看到能量力场的朋友
而开始试着一系列的小技巧，希望可以增强自身的能量：
- 冥想
- 处于安静的环境
- 有意识的呼吸练习
- 置身于大自然中
- 每周散步 3 次，每次 20 分钟
- 通过将赤脚或整个身体连接到地球、水、岩石等来接地。
- 均衡饮食
- 喝大量有益健康的水以保持水分
- 获得充足的睡眠和休息
- 听音乐
- 笑
- 与你喜欢的人和动物在一起
- 拥抱
而我发现，这些可以增强能量的方式，也就是健康的生活方式，也都是很好的解压方式
你说是不是？
能量醫學的現況與展望
https://www.joiiup.com/knowledge/content/1686
能量醫學的形式
https://www.joiiup.com/knowledge/content/1690
